楽してメタボ解消!?こんな方法を実践してみた…けどダメだったよ

楽してメタボ解消!?こんな方法を実践してみた…けどダメだったよ

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痩せたい!って思ってはいても、なかなかダイエットって成功しないものですね~。今日からダイエット!と思っても、食べ物の誘惑に負けてしまったり、運動するのが面倒になって結局三日坊主・・・なんて人多いはず!そんなこと言っているうちに余計に脂肪がついてきちゃったりして、もうどうしようもない…と諦めモードにもなっちゃう。

 

「楽して痩せたい」が口癖な私も、楽して痩せる方法を求めて試してみたダイエット!まず挑戦したのが、食べる時間を1日で8時間以内におさめるっていうダイエット。朝から夜までの食事を全て8時間以内におさめるなら食べるのは禁止しない、って方法だったから、これなら食べるの大好きな私でもできるかも…って思ったんだけど、結局朝は7時に食べて、夜を15時に食べなくちゃいけないってことになるよね。…それは無理!ってことで、すぐにやめちゃいました。

 

その後もご飯を我慢しなくていい、運動もしなくていいっていうダイエットはたくさん試してみて、食べる順番を変えて痩せやすい食べ順にもしたし、おやつをヘルシーなのに変えたりもしたんだけど、やっぱり物足りない!どれも私の場合は失敗しちゃいました。自分でもとっても情けないけど、結局好きなおやつが食べたくなっちゃったし、食べる順番もおかずとご飯と一緒に食べなくちゃおいしくない!から、断念。

 

これ以上楽して痩せられるダイエットがあるかどうかわからないけど、まだまだ楽して痩せる方法を探しているところ~。我慢するとストレスでリバウンドしやすいっていうし…という言い訳で痩せる気配ゼロです。


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プロフィール

わたしは、渋谷のIT企業に勤めるポンジョOBの普通のOL。 ちょっと普通じゃないとしたら、 少しだけメタボで毛深くて、女子力強めってことかな

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